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% B$ X7 T/ @, i* r0 ^8 N[size=3]準備食材有: {8 @+ k, Q k1 c6 c5 _. ~1 G `
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 V7 n4 l5 y9 {4 _7 h
z2 U( T; U. [! `$ ? 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
1 a5 e& x' b& I; m/ t0 P4 f(烹飪書上是用草菇~)( r+ ^6 D. x# \! n4 P( {' u
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:8 K1 s& b; _9 G' Y
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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0 |% K0 @! \, l5 [ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ }/ d/ z, N! ~% L F
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4 ]' T- K- V* B0 E[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- E% Z. {: Z1 a# ~8 z: E
( O9 n6 C, ~" y1 B2 a" p 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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9 H o, b! C- F9 R (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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4 e! l/ }3 A/ P6 i$ m[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% l; O8 Y1 e$ r N
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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2 o4 Y0 K% ~ H. N# V# E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% A8 ?4 c& U/ e6 B5 q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3 a" h) @- o. N& Q: j" c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# g, M6 |* b9 \& H
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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