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?& M/ z: b9 ~# Q[size=3]準備食材有:; y5 C: x- [ K! E: S8 z
& ?2 _& T0 }) }$ p; g7 S9 w+ { 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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" ]' Y8 m: n8 @2 v# w h, l+ l 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)+ x; e( q. d) @2 ?1 X* y7 I+ b
(烹飪書上是用草菇~)
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1 q+ t7 j6 k) Y* Z! ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. R: Z% D+ y; i. |" j1 ~9 n
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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! ^1 q4 k7 L. \$ w (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 E1 G2 H5 l' | r Z0 {- ?
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), k* R+ k Z+ O) l/ h2 u g
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ ~/ j$ e1 b+ u& \6 x, z1 G, E
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. o) B1 a4 E0 G
0 S9 E z9 `% b8 A' h% f3 A: ~雞婆時間...............
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7 T& B- k* w- Z) i 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) v9 E3 l. |/ a. Y$ C
8 c& Z* ]: h7 y/ d 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 Z* ]% A+ Z7 x9 j, }; h( ~; g
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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